|
Aniversário da Bia
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 13,68g | Prot: 45,99g | Hh: 186,91g.
Aamiainen: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Lounas: Tomates, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Crua, Alcatra Grelhada. Päivällinen: Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light, Melancia, Melão. Välipalat/Muut: Yoki Pipoca (sem Óleo). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Millena_03
|