Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 18,67g | Prot: 102,53g | Hh: 180,94g.
Aamiainen: Yoplait Yoghurt Natural, Melón. Lounas: Jumex Nectar de Manzana, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Päivällinen: Electrolit Suero Rehidratante, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Välipalat/Muut: Mermelada, Bimbo Pan Tostado, Lala Leche. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana.diana.65
|