Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2120 kcal
|
Rasva: 98,81g | Prot: 121,87g | Hh: 174,39g.
Aamiainen: Ikan Tongkol Goreng, Toblerone Toblerone, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Nasi Putih, Telur Ceplok, Telur Dadar, Rendang, Telur Asin, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Khong Guan Cream Crackers. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanasthasya
|