Päiväkirja - vconstanti, 10 helmi 16

Profiili - vconstanti | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2016

67 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 10 helmikuuta 2016:

347 kcal

Rasva: 15,88g | Prot: 34,26g | Hh: 50,84g. Päivällinen: Ovo Cozido, China in Box Chop Suey Executivo Júnior. Välipalat/Muut: Chá Verde. lisää...

1914 kcal

Harjoitus: Portaiden Nousu - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - vconstanti

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - vconstanti, 10 helmi 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - vconstanti