Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 52,89g | Prot: 56,03g | Hh: 142,06g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Жареное Яйцо. Lounas: Коломенское Вафли с Халвой, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Салат Овощной с Майонезом, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: МарС Марс, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|