Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 47,81g | Prot: 89,95g | Hh: 97,50g.
Aamiainen: Молочная Страна Сгущёнка с Какао, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Коломенское Батон Нарезной, Меридиан Форель Слабосолёная, Сливочное Масло. Lounas: Добрый Сок Томатный, Жигули Пиво Безалкогольное, Магнит Персик, Сулугуни , Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка с Грибами. Välipalat/Muut: Молочная Станция Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|