|
Toż to niebywałe, idziemy po zwycięstwo!
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 74,53g | Prot: 62,35g | Hh: 161,08g.
Aamiainen: Jajko, Finuu Masło Klasyczne, Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Bułka Pszenna. Lounas: Chlebek Bananowy, Milka Czekolada z Orzechami. Päivällinen: Ser Parmezan (Tarty), Świeży Makaron (Ugotowany), Gustobello Pesto Calabrese. Välipalat/Muut: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Społem Majonez Kielecki, Bulion Wołowy. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Brawo 👍
Śledzę Twoje postępy i bardzo kibicuję 😘
06 elo 24 jäseneltä: klopsik1
|
06 elo 24 jäseneltä: unlikesomegirls
|
Tak!!!! Zwycięstwo ma cudowny smak 🙂
06 elo 24 jäseneltä: Silver◇
|
wygląd się liczy nie cyferki na wadze
06 elo 24 jäseneltä: Mareklll
|
wygląd się liczy nie cyferki na wadze
06 elo 24 jäseneltä: Mareklll
|
wszyscy nie macie racji. liczy się ilość tkanki tłuszczowej. i to powinno być tutaj brane pod uwagę wcześniej niż masa ciała. bo można ważyć dużo i mięć kostki na brzuchu. a można ważyć mało i być po prostu ulanym..... widziałem oba przypadki na własne oczy. dlatego waga gUnwo znaczy.
08 elo 24 jäseneltä: vibo69
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - unlikesomegirls
|