Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2016
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 145,32g | Hh: 188,19g.
Aamiainen: Свити, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Краски лета Мексиканская Смесь, Зубатка Стейк. Päivällinen: Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Куриное Филе, Приправыч Кокосовая Стружка, Royal Forest Сироп Топинамбура, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Oetker Желатин, Коровкино Творог 2%. Välipalat/Muut: Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Di&Di Амарантовые Завтраки с Темным Шоколадом, Emco Мюсли Хрустящие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок, Коровкино Творог 2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|