Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 42,64g | Prot: 104,27g | Hh: 53,59g.
Aamiainen: Bregott Extra Saltat, Pågen Lingongrova Special , Stekt Ägg. Lounas: Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino. Päivällinen: Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Vitlök, Gurka (med Skal), Blandad Sallad, Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt). Välipalat/Muut: Valio Profeel Protein Mousse. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godisgrisens nya liv
|