|
|
1794 kcal
|
Rasva: 86,88g | Prot: 81,40g | Hh: 173,34g.
Aamiainen: Obstsalat, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kölln Haferflocken (40g). Lounas: McDonald's Pommes Frites Mittel, American Style Rinder Cheeseburger, Granini Die Limo Orange + Lemongras. Päivällinen: Babybel Mini Babybel, Tomaten, Balsamico, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält). lisää...
|
|
2466 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 44 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 16 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|