|
О
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 50,20g | Prot: 74,98g | Hh: 212,75g.
Aamiainen: Черешня, ВкусВилл Панкейки Классические, Клубника, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мёд, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, Ягоды. Lounas: Нектарин, Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Barilla Collezione, ВкусВилл Медальоны из Семги Вкусвилл. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|