Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2016
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 32,79g | Prot: 34,80g | Hh: 154,00g.
Aamiainen: Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Лук, Бабаевский Конфеты Шоколадный Вкус, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Геркулес Хлопья Овсяные, Myllyn Paras Овсяные Отруби. Lounas: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Bravolli Нут. Päivällinen: Мандарины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sweetsugar94
|