Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2024
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 79,90g | Hh: 146,81g.
Aamiainen: Good Milk Фета, Цукор, Премія Молоко 3.2%, Яйце, Рома Лаваш Цельнозерновой, Укрпромпостач Колбаса Шинкова. Lounas: Good Milk Фета, Варус Куриное Филе, Сильпо Картошка. Päivällinen: Кавун. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|