Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2549 kcal
|
Rasva: 106,94g | Prot: 85,96g | Hh: 289,91g.
Aamiainen: ТМК Карбонат Свиной, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкуснотеево Сыр "Сливочный", Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lounas: Бонтэ Пирожное Маскарпоне с Клубникой, Бонтэ Блинчик с Курицей и Грибами. Päivällinen: Сметана , Бежин Луг Масло Сливочное , Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. Välipalat/Muut: Арбуз, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Джин с Тоником, Европа Абрикотин, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|