Päiväkirja - Leticiaxs, 16 touko 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2019
79,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 toukokuuta 2019:
949 kcal Rasva: 59,74g | Prot: 76,92g | Hh: 24,25g.   Aamiainen: Isis Queijo Coalho sem Lactose , Ovo Frito. Lounas: Feijão Preto Cozido, Omelete, Sadia Linguiça Fininha, Salada Vinagrete, Carne de Sol. Päivällinen: Carne de Sol, Ovo Frito. lisää...
1927 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Leticiaxs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.