Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2266 kcal
|
Rasva: 122,43g | Prot: 55,35g | Hh: 285,51g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Индилайт Ветчина Классическая, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lounas: Олейна Масло Растительное , Мясоград Тефтели Куриные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Päivällinen: Samyang Buldak Curry. Välipalat/Muut: Сладкие Шоколадные Конфеты, Jacobs Monarch 3 в 1. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrey88shark
|