Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 52,99g | Prot: 77,84g | Hh: 168,10g.
Aamiainen: Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Moja Kravica Молоко 1,5%. Lounas: Moja Kravica Молоко 1,5%, Milbona High Protein Milk Product Raspberry Pomegranate, Alesto Pitted And Dried Dates, Sondey Brown Rice Cakes, Экстравердж Масло Оливковое, Салат Айсберг, Freshona Kapar, Ilis Mixed Olives With Herbs, Gold Prima Tunjevina Komadi U Salamuri, M Minute Prolećni Mix. Päivällinen: Mars M&M's. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|