Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2024
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 47,19g | Prot: 66,59g | Hh: 92,05g.
Aamiainen: ВкусВилл Вареники "Царь-Вишня", Молочная Страна Сгущёнка с Кофе, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Lounas: Николаевские Сыроварни Сулугуни, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Päivällinen: Реми Шашлык Жареный . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olga_kots
|