Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2016
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 72,39g | Prot: 65,67g | Hh: 100,25g.
Aamiainen: Ого Отруби Пшеничные, Кофе с Молоком. Lounas: Семейные Секреты Овощное Рагу. Päivällinen: Global Village Кабачковая Икра, Царь-продукт Сардельки Говяжьи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ninabarnaul
|