Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2024
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1566 kcal
|
Rasva: 58,93g | Prot: 74,05g | Hh: 188,42g.
Aamiainen: Pão Francês, Queijo Mozzarella. Lounas: Macarrão, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Legumes Cozidos. Päivällinen: Maionese, Miss Croc Crispy Gourmet Bacon , Queensberry Geléia de Pimenta, Q-Pão Pão de Hambúrguer, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Välipalat/Muut: Banana, Corpo & Sabor Barra de Cereal Cereja e Cacau, Tangerinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milennafit
|