Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2016
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
535 kcal
|
Rasva: 42,24g | Prot: 34,85g | Hh: 4,59g.
Aamiainen: Oscar Mayer P3 Protein Pack. Lounas: Johnsonville Sausage Patty, Bacon, Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|