Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 16,19g | Prot: 133,24g | Hh: 252,77g.
Aamiainen: Banan, Top Formula Whey Protein 80%. Lounas: Eldorado Kycklingbröstfilé, Druvan Pärlcouscous. Päivällinen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Top Formula Whey Protein 80%. Välipalat/Muut: Vattenmelon. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|