Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 31,83g | Prot: 93,21g | Hh: 278,88g.
Aamiainen: Dulano Pileca Prsa, Помидоры Черри, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Optisana Sports Egg White, Яйцо, Moja Kravica Молоко 1,5%. Lounas: Alesto Pitted And Dried Dates, Moja Kravica Молоко 1,5%, Dijamant Majonez Light, Lidl Салатная Смесь Vit-Fit, Куриное Филе, Tortilla Mexicana Protein Tortilla. Päivällinen: Финик, 20240727 - Болоньезе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|