|
Nej nu går det ju åt fel håll :(
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 81,86g | Prot: 73,07g | Hh: 164,99g.
Aamiainen: Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg, Coop Bredbar Leverpastej. Lounas: Tulip Nötfärsbiff, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Päivällinen: Coop Bratwurst, Knorr Tomatsoppa med Mascarpone, Arla Port Salut, Wasa Sport Knäckebröd. Välipalat/Muut: Plommon. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Håkan Ferner
|