|
282 ккал легкий обед перед тренировкой оладьи из кабачка с творогом 0.01%
|
1233 kcal
|
Rasva: 33,48g | Prot: 51,92g | Hh: 187,25g.
Aamiainen: Компот из Сухофруктов, Шарлотка с Яблоками. Lounas: SPAR Сахар Тростниковый, Зеленый Чай, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кабачковые Оладьи. Päivällinen: Дыня Торпеда, Говядина Постная, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Компот из Сухофруктов, Фунчоза с Курицей и Овощами. lisää...
|
|
 Kommentit
08 elo 24 jäseneltä: pashteett
|
И мне пожалуйста можно рецепт , буду благодарна очень 👏🙏❤️
|
Кабачок натереть на тёрке и отжать в полотенце от воды, добавить щепотку соли и две щепотки сахара, два яйца и две столовых ложки муки(сорт на ваш вкус) + можно добавить 60гр. сыра
08 elo 24 jäseneltä: ..badi
|
|
|
забыла добавить в рецепт, что можно на свой вкус добавлять сухой чеснок и зелень любую (укроп, базилик и т.д)
11 elo 24 jäseneltä: ..badi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|