Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 9,46g | Prot: 74,84g | Hh: 52,84g.
Aamiainen: Укроп, Кефир 1%. Lounas: Зеленый Чай, Яичная Лапша (Приготовленная), Куриный Бульон. Päivällinen: Зеленый Чай, Михайловский Бройлер Куриная Грудка Вареная без Кожи. Välipalat/Muut: Малина, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetysssya
|