Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 50,84g | Prot: 67,45g | Hh: 57,13g.
Aamiainen: Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lounas: Щи с Курицей. Päivällinen: Щи с Курицей. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|