Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 101,34g | Prot: 103,13g | Hh: 48,96g.
Aamiainen: Каждый День Свинина Варено-Копченая, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Жареное Яйцо. Lounas: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Päivällinen: Twix Mini, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ЛеночекКар
|