Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 64,64g | Prot: 75,10g | Hh: 88,83g.
Aamiainen: Exponenta Напиток Кисломолочный. Lounas: Плов с Говядиной, Огурец (без Кожуры), Чай. Päivällinen: Салат Цезарь с Креветками, Чай с Медом, Куриный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|