Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 71,88g | Prot: 52,35g | Hh: 100,54g.
Aamiainen: Coffee (Instant). Lounas: Cheer Colby Cheese Slices, Coles Pickle’Naise, Coles Multigrain Sandwich Bread, Mushrooms , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tomatoes, Red Delicious Apples. Päivällinen: Tomatoes, Coles Multigrain Sandwich Bread, Red Delicious Apples, Coles Pickle’Naise, Cheer Colby Cheese Slices, Coles Sliced White Hungarian Salami, Mushrooms . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - georgeanne50
|