Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 74,56g | Hh: 30,28g.
Aamiainen: Варенье, Лимон, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Колбаса, Яичница. Lounas: Травяной Чай, Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Яичный Желток, Очищенные Семена Подсолнечника, Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Яичный Желток, Очищенные Семена Подсолнечника, Яичница. Päivällinen: Мука Льняная, Кефир 2,5%, Отруби, Яичный Желток, Очищенные Семена Подсолнечника, Конина Вареная, Травяной Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|