Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 90,27g | Prot: 95,49g | Hh: 164,88g.
Päivällinen: Äppelsmulpaj, Vanliga Pannkakor, Potatismos, Scan Chorizo. Välipalat/Muut: Swedish Supplements Slow Casein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|