Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2016
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 83,56g | Prot: 63,70g | Hh: 216,55g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Националь Кокосовая Стружка, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи. Päivällinen: ЭГО Молоко Топленое 3,2%, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Хлеб Зерновой, Окей Паштет из Говяжьей Печени, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шоколадный Бисквит. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|