Päiväkirja - Naira39, 09 elo 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
52,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 elokuuta 2024:
1119 kcal Rasva: 50,00g | Prot: 58,99g | Hh: 110,71g.   Aamiainen: Кот де Франс Кефир, Кофемашина Латте Большой . Lounas: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мёд, Кот де Франс Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. lisää...
1547 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Naira39


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.