Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 87,07g | Prot: 34,78g | Hh: 127,11g.
Lounas: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жаркое с Курицей и Грибами. Päivällinen: Винни-Пух Торт «Медовый» Обсыпной, Чай. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kira-killer
|