Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 59,70g | Prot: 23,73g | Hh: 3,95g.
Lounas: Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Huevo, Gallo Aceite de Oliva Virgen Extra, Canela, Member's Mark Leche de Almendras, Café, Aceite de Coco. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marielara9
|