Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2594 kcal
|
Rasva: 144,62g | Prot: 98,54g | Hh: 222,61g.
Aamiainen: Qualy Manteiga, Nestlé Leite Ninho, Café, Leite com Chocolate (Gordura Reduzida), Pão com Ovo. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ray D.S.F.A
|