Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2024
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 49,36g | Hh: 113,76g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, REWE Bio Maiswaffeln. Lounas: Sesamöl, Senf, Kölln Haferflocken, Zwiebeln, Möhren. Päivällinen: Dulano Geflügel-Mortadella, Mühlenhof Vegane Salami, Hüttenkäse, Tilsiter, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|