|
|
541 kcal
|
Rasva: 10,24g | Prot: 43,25g | Hh: 63,44g.
Aamiainen: Great Value Leche de Almendras sin Azúcar , Papaya, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Okko Galleta de Maíz con Arroz y Quinoa , Aguacate, Huevo Blanco Cocido, Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Vainilla con Almendras. Lounas: Great Value Leche de Almendras sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, D'Gari Gelatina Light. Päivällinen: Pepino (con Cáscara), Sanissimo Salmas (Paquete), La Costeña Elote Dorado, Yoplait Yoghurt Natural Griego sin Azúcar Añadida, Great Value Mezcla California, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. lisää...
|
|
1787 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 47 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 13 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|