Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 47,47g | Prot: 52,85g | Hh: 188,92g.
Aamiainen: Светаево Сыр Тильзитер, Реж Хлеб Бородинский Хлеб, Delibon Зефир Яблоко, Слабое Кофе с Сахаром, Сливочное Масло. Lounas: Пирожок с Печенью, Овсяное Печенье Домашнее, Карась Жареный, Оладьи из Куриной Печени. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|