Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 22,76g | Prot: 61,08g | Hh: 115,12g.
Aamiainen: Торт "Еда Ангелов", Перекресток Пирожное Макаронс Черная Смородина, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Свекла Вареная, Ашан Шампиньоны, Окское Яичный Белок. Lounas: Торт "Еда Ангелов", Heinz Чесночный Соус, Куриная Грудка Отварная, Овощи Гриль, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|