Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1863 kcal
|
Rasva: 103,09g | Prot: 88,00g | Hh: 146,50g.
Aamiainen: Зеленая Линия Шоколад на Меду Апельсин, Смешанные Овощи (Замороженные), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Маркет Перекресток Дымовица из Лопатки, ВкусВилл Хлеб Целебный Дрожжевой с Цикорием, Cremeitali Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мираторг Бекон Сырокопчёный. Lounas: Ашан Запеканка Творожная, Лента Салат Оливье Классический , Сытная Площадь Удон с Курицей и Овощами. Päivällinen: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Pin&Vin Мороженое Италия, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|