Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1807 kcal
|
Rasva: 94,96g | Prot: 61,58g | Hh: 176,54g.
Aamiainen: Enterprise Back Bacon. Päivällinen: Grilled Cheese Sandwich, Beef Sausage, Lamb Chop. Välipalat/Muut: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Jalapeno & Chilli, Bakers Salticrax, Buttered Popcorn Popped in Oil, Nestle Rolo (19.2g), Maynards Sour Jelly Babies, Coffee with Milk and Sugar, Artiach Filipinos with Speculoos Flavour and Real Chocolate . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YolandeMarais85
|