|
🤦
|
112,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 23,39g | Prot: 80,58g | Hh: 98,54g.
Aamiainen: Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Листья Салата, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Меркурий Лаваш Тонкий с Отрубями. Lounas: Картофельная Котлета, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Barilla Спагетти 3 Отварные , Простоквашино Греческий, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MONTI_fit
|