Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2024
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 49,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 114,06g | Prot: 53,03g | Hh: 261,30g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Butter, Kaufland Weizenmischbrot. Päivällinen: Popp Fleischsalat , Butter, Kaufland Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Mucci Amarena Kirsch, Banane, Bionade Naturtrübe Zitrone , Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Zuckeraprikosen, Bionade Naturtrübe Orange. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|