Päiväkirja - мой идеальное тело, 10 elo 24

Сложно подсчитать еду из ресторана, но ориентировочно хотя бы.
Был безумно вкусный завтрак. Потом ооооочень длинная прогулка пешком в 25 тыс. шагов с мороженым и бамбл-кофе, так как Сахар был на низких границах.

Näytä dieettikalenteri, 10 elokuuta 2024:
1677 kcal Rasva: 67,41g | Prot: 95,44g | Hh: 173,44g.   Aamiainen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сырники Домашние, Кухня на Районе Шакшука, Хлебнаш Чиабатта Итальянская. Lounas: Etlon Бамбл Кофе, Насыщенное Шоколадное Мороженое. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог 5%. lisää...
2172 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - мой идеальное тело


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.