Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
492 kcal
|
Rasva: 45,81g | Prot: 19,89g | Hh: 1,66g.
Lounas: D'Gari Gelatina Light, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Huevo Cocido, Member's Mark Leche de Almendras, Aceite de Coco, Café. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - marielara9
|