Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 48,80g | Prot: 85,37g | Hh: 158,64g.
Aamiainen: Erdbeermarmelade, Buko Frischkäse Balance, Milchbrötchen. Lounas: Dr. Oetker Schokomüsli, Ja! Speisequark 20%. Päivällinen: Rispentomaten, Ja! Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Ehrmann Grand Dessert Choc Stracciatella. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - J. Ameland
|