Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2024
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 85,83g | Hh: 153,00g.
Aamiainen: Pobeda Dark Chocolate 55%, Pilos Trapist Sir, Neoplanta Pilece Grudi Sa Paprikom, Tortilla Mexicana Protein Tortilla, Milbona Pudding High Protein Chocolate Flavour, Moja Kravica Mleko 1,5. Lounas: Bambi Wellness Kakao & Pomorandza (Bar), 20240809 - пюре, 20240809 - печень, Stado Moje Urnebes. Päivällinen: Jaffa Kolaci (Malina). lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|