|
12.02.2016
Schritte: knappe 13.000.
|
2121 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 130,30g | Hh: 253,18g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaffee mit Milch, Milkana Käse Vielfalt. Lounas: Cocktailtomaten, Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Päivällinen: Schnelle Low Carb Schüttelpizza. Välipalat/Muut: Alesto Paranusskerne Naturbelassen, Mandarine, Birnen, Banane, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. lisää...
|
|
1554 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 17 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
12 helmi 16 jäseneltä: Viviace
|
12 helmi 16 jäseneltä: SilkeOs
|
12 helmi 16 jäseneltä: Bärle47
|
12 helmi 16 jäseneltä: Metalmaus123
|
@SilkeOS, einfach nur " woooooooow👍
12 helmi 16 jäseneltä: AirlineGirl72
|
Laufe in einer 5 Tage-Woche im Schnitt knapp 50km auf der Arbeit. Dann kommen noch die Hunde dazu. Hoffe mit einer bewussteren Ernährung das Ausmaß meiner Arbeit zu sehn 😉
12 helmi 16 jäseneltä: alialiali98
|
13 helmi 16 jäseneltä: Happy*to*be
|
Alialiali, bist Du bei amazon beschäftigt, oder bei der Post? 🌞
13 helmi 16 jäseneltä: Viviace
|
Hatte am 12.2. nur 5515 👣, hatte gestern vergessen einzutragen 😯
13 helmi 16 jäseneltä: Vonnischatz
|
13 helmi 16 jäseneltä: JuliMum
|
13 helmi 16 jäseneltä: triggerfish
|
14236 und 54 Stockwerke bis jetzt
13 helmi 16 jäseneltä: rolikahn
|
13 helmi 16 jäseneltä: Viviace
|
den Tagesaktuellen Eintrag habe ich übrigens gerade gepostet... ;)
13 helmi 16 jäseneltä: Everlost
|
Jaaa, auch mal drauf reingefallen, heute ist der 13. 😁
13 helmi 16 jäseneltä: Viviace
|
7054 Schritte - schnell mal nachtragen :)
14 helmi 16 jäseneltä: Friesenwoelfin
|
14637 Schritte / 57 Etagen
14 helmi 16 jäseneltä: rolikahn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|